宫颈癌是一种很常见的癌症，其发病率仅次于乳腺癌的妇科恶性肿瘤，严重威胁着女性的生命安全。造成宫颈癌的原因有很多，通常认为早婚早育、性生活紊乱是主要原因，此外，人乳头瘤状病毒也被认为与宫颈癌有关。因此，除了日常生活习惯上的预防，对病毒的处理也是及时防治的途径之一。


1.加强知识科普


很多人其实对于宫颈癌并不了解，加强知识的科普，能够提高女性的防范意识，更加注重平日卫生和生活习惯，避免相关疾病的发生导致宫颈癌的发生风险增加。


2.定期检查


正如乳腺癌一样，宫颈癌如果在早期就发现并进行治疗，还是比较容易恢复的。由于早期无明显症状，也不会有明显的不适感，因此不容易被发现。直到出血才会被重视，但是此时就已经发展到二期，治疗效果不如早期。通常宫颈癌从相关疾病发生癌变的过程大约为10年，这中间只要能够定期去做检查，就能及早发现。一般来说，由于早期的诊断相对来说已经较为成熟，已婚女性定期每年检查一次就足够。


3.重视宫颈慢性病的防治


很多时候一些大病往往就是由小病发展而来，因此应当重视相关疾病的防治，比如宫颈糜烂、湿疣、不典型增生等疾病。


4.HPV疫苗


即人乳头瘤状病毒疫苗，对这类病毒的感染有一定的预防和治疗作用，减少由于病毒感染而患上宫颈癌的风险。


5.避孕药


据研究，口服避孕药会增加宫颈癌的发病几率，且随着服药时间的增加风险也会增大，因此应尽量避免。


6.饮食与运动


健康的生活和饮食方式能减少癌变的几率。很多女性由于饮食不当加上工作繁忙，免疫力较差，对于一些妇科疾病和病毒的抵抗力较差，可以选择服去壁灵芝孢子粉，增强免疫力和体质的同时还能起到一定的预防作用。


此外，有调查显示，患宫颈癌的女性中，长期处于静态者占的比例更高，虽然尚无明确的证据表明运动对宫颈癌的影响，但是定期运动对身体的好处不言而喻。