山茶油如何预防产后肥胖

产后肥胖原因：①女性在妊娠期和产后，体内多项因素的改变所导致的；②孕产妇运动量减少,饱和脂肪酸摄入过多引起的。山茶油从导致孕产妇肥胖的原因入手，有效地预防产后肥胖：

A)女性在妊娠时下丘脑功能的变化使母体新陈代谢紊乱，导致脂肪合成增加，山茶油能改善内分泌系统，恢复母体新陈代谢，减少脂肪沉积。

B)妊娠时，孕妇体内的胆固醇和甘油三脂含量增加，而体内胆固醇和甘油三脂的含量与孕妇的肥胖程度成正比例关系，甘油三脂通常在产后6周内可降回原来水平，但低密度脂蛋白胆固醇可在体内持续升高6-9个月，这就是导致孕妇产后长时间发胖的原因。山茶油单不饱和脂肪酸含量高达78%以上，有效降低母体胆固醇含量，起到预防产后肥胖的效果。