【415中国抗癌日】

1995年中国抗癌协会倡议将4月15日至21日定为“ 全国肿瘤防治宣传周。2018年将4月15日定为“中国抗癌日。今年第27届全国肿瘤宣传周的主题为“点亮抗癌之路 ，助力健康中国”。


癌症是一类严重危害群众健康的慢性疾病


1. 我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。癌症发病率呈现上升和年轻化趋势。

2. 大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

3. 致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。


癌症是可以预防的


1. 世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以应用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

2. 我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是定期筛查，早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。


改变不健康的生活方式可以预防癌症


1. 世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病。

2. 吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

3. 癌症的发生是相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式。

癌症不会传染，但一些致癌因素会传染

1. 癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。

2. 一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状病毒HPV、肝炎病毒、EB病毒等），是会传染的。

3. 通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、HPV疫苗），可以避免感染相关细菌或病毒，从而预防癌症的发生。


规范的防癌体检能够早期发现癌症


1. 防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查。

2. 目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。

3. 要根据年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

4. 防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的机构进行。


早诊早治是提高癌症生存率的关键


1. 癌症的治疗效果及生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。

2. 关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治：

（1）身体浅表部位出现的异常肿块。

（2）体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

（3）身体出现的异常感觉，如哽咽感、疼痛等。

（4）皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

（5）持续性消化不良和食欲减退。

（6）大便习惯及性状改变或带血。

（7）持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血。

（8）听力异常、鼻血、头痛。　

（9）阴道异常出血，特别是接触性出血。

（10）无痛性血尿、排尿不畅。

（11）不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。


发现癌症要在正规医院接受规范化治疗


1. 癌症的治疗方法包括手术和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

2. 规范化治疗是长期临床工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。

3. 癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。

康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量

1. 癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。

2. 癌症患者的康复要做到乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。

3. 疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。

4. 要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。