刚过半百的夏女士是一名银行管理人员，工作认真，为人和气，是个好员工也是个好妈妈。今年年初，夏女士出现月经紊乱，潮热多汗，还常感觉疲乏，在医院检查后医生表示她进入更年期，需要注意自我保健。此后生活照旧，但自从夏女士参加完侄子的婚宴后就开始变得异常奇怪，晚上睡不着，白天精神差，一天到晚操心刚参加工作的女儿找对象的问题，絮絮叨叨的到处托人给孩子相亲，话不投机又开始跟人吵架。同事朋友渐渐开始疏远夏女士，性格大变也使家庭关系僵化，来医院就诊的前一天晚上，她还和女儿吵架，嚎啕大哭了一场。


　　“病人表现出的烦躁、焦虑这是典型的更年期心理疾病。”南京市妇幼保健院心理门诊丛小银医师解释道，不少女性进入更年期后，首先感知到身体的变化，月经紊乱，潮热多汗，精力下降，腰酸背痛，针对这些症状大多人往往会咨询医生，寻求解决办法。而伴随着更年期出现的一些心理问题却容易被忽视，失眠、烦躁、焦虑等一系列症状往往会被家人朋友认为喜怒无常，脾气差，这是种误解，正确来说是因为病人的心理出现问题。


　　据统计，南京市妇幼保健院2012年上半年，接诊的更年期患者约有3000余人，其中1/4的病人检查时已经出现了明显的精神异常症状，而真正进一步去治疗的人却不足百人。“女性进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素水平开始锐减，这往往会造成植物神经和大脑皮层功能的紊乱。”丛小银讲道，早期发病时，患者多表现为多汗、失眠、食欲减退、月经紊乱等，还可伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。如果此时不干预，随着病程的延长，病情逐渐加重，就表现为忧郁、焦虑、坐立不安，对小事过于计较，对自身变化过于敏感，容易产生消极厌世观念，甚至出现自伤行为。


　　夏女士这类职场女性，更是容易出现更年期心理疾病。这部分人向来做事认真，好强，由于更年期对神经系统的微妙影响，加上过分追求完美的基础性格，最易出现或加重不良心理。一些外界刺激，过分敏感的她们就会争强好胜，事事吹毛求疵，对自我和现实环境产生抱怨和不满。如果此时得不到别人的理解和安慰，还会产生偏执、抑郁、焦虑、烦躁、失望等不良情绪。


　　针对更年期给心理所带来的不良影响，建议步入更年期的女性朋友，及时宣泄不良情绪，学会与周围的人交流，得到理解和安慰；宽容，保持乐观，有时阿Q“精神胜利法”是可以战胜一切坏情绪的；也可以拓展自己的兴趣爱好，让不良情绪得到转移。如果已经出现心理问题，家人需在体谅的情况下，规劝病人及时就医，得到心理疏导，以防病情进一步恶化。