提醒您分娩前的准备工作

　　１、精神准备
 
   　产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。
 
　　２、身体准备
 
　　（１）睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，分娩前午睡对分娩也有利。
 
　　（２）生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的活动还是有好处的。
 
　　（３）性生活：临产前禁忌性生活，以免引起胎膜早破和产时感染。
 
　　（４）洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
 
　　（５）家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
 
　    ３、物质准备

　　分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第１０月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的身份证、医疗证（包括孕妇联系卡）、产科建档资料、公费医疗证等。婴儿的用品：内衣，外套，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小包被，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：脸盆，脚盆，软毛牙膏，牙刷，大小毛巾，月经巾，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心、巧克力等也应准备好。

　　4、有什么疑问，尽快与您的主管医生沟通，如是否需要无痛分娩、丈夫或导乐陪伴分娩等。